Gamified Training zur Steigerung der Achtsamkeit
Die Gegenwart als Schlüssel zur inneren Balance
Entdecken Sie die Kunst der Achtsamkeit für mehr Klarheit, Entspannung und Ausgeglichenheit.
Gamification Storyline: Im Serious Business Game Training MINDFULNESS schlüpfen Sie in die Rolle von Oprah, einer ambitionierten und engagierten Polizeibeamtin.
Seit einiger Zeit beginnen jedoch zunehmende Nervosität und Angstzustände, sich auf Oprahs Gesundheit, ihre Beziehungen und ihren Job auszuwirken. Sie ist mit ihren unzähligen Verpflichtungen so überfordert, dass sie keine Zeit mehr hat, sich um sich selbst zu kümmern. Schließlich beharrt Oprahs Vorgesetzte darauf, dass sie sich freinehmen sollte, um wieder auf die Beine zu kommen.
Um dem Stress zu entkommen, besucht Oprah ihren Vater auf dem Land und entdeckt dort Stück für Stück die positiven Auswirkungen von Achtsamkeit auf Ihre Gesundheit und Lebensfreude.
Lernen Sie an der Seite von Oprah Techniken der Achtsamkeit kennen und entdecken Sie den Schlüssel zu innerer Balance und zu mehr Wohlbefinden.
The training Mindfulness is currently available in the following languages: English, German, French, Spanish.
Approximate training duration: 2 hours