MINDFULNESS

MINDFULNESS | ALREADY LIVE FOR TRAINING
Serious Business Game pour l’amélioration de la pleine conscience

Gamified Training pour l’amélioration de la pleine conscience

Le présent, clé de l’équilibre intérieur

Découvrez l’art de la pleine conscience pour plus de clarté, de détente et de sérénité.

Gamification Storyline: Dans ce Serious Business Game Training MINDFULNESS, vous vous glissez dans le rôle d’Oprah, une policière ambitieuse et dévouée.
Cependant, depuis quelque temps, une nervosité et une anxiété croissantes commencent à affecter la santé d’Oprah, ses relations et son travail. Elle est tellement submergée par ses innombrables obligations qu’elle n’a plus le temps de s’occuper d’elle-même. Finalement, la supérieure d’Oprah insiste pour qu’elle prenne un congé afin de se remettre sur pied.
Pour échapper au stress, Oprah rend visite à son père à la campagne et découvre petit à petit les effets positifs de la pleine conscience sur votre santé et votre joie de vivre.
Apprenez les techniques de la pleine conscience aux côtés d’Oprah et découvrez la clé de l’équilibre intérieur et du bien-être.

The training Mindfulness is currently available in the following languages: English, German, French, Spanish.

Approximate training duration: 2 hours

Caractéristiques du Serious Business Game:

Apprenez avec des méthodes didactiques basées sur gamified training.
Contenu applicable et pratique pour l’amélioration de la pleine conscience.
Apprentissage orienté vers les résultats grâce à des technologies de gammification révolutionnaires.
Utiliser les simulations pour un apprentissage basé sur l’expérience.
Flexible, intuitif à utiliser, rapide et facile à apprendre.
Un scénario de gamification passionnant facilite l’apprentissage ciblé.
Une expérience d’apprentissage unique!

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Toutes les informations importantes en un coup d’œil !

Impressions en direct

Méthodologie:

La méthode développée de game-based learning est une combinaison de 3 éléments:

Un contenu de haute qualité équivalent à un cours de deux jours sur site, avec une forte orientation pratique qui est utile et directement applicable au travail.
L’utilisation de techniques de gamification en termes de narration d’histoires, de motivation de classement, de notation, de différents niveaux d’apprentissage et de niveau de jeu, et d’incitations par le moyen de reconnaissance et de récompenses. Cela fait de la formation une expérience d’apprentissage motivante et passionnante. Cela favorise directement la motivation intrinsèque à apprendre de votre côté et de celui de vos employés.
Des exercices pratiques qui vous permettent, en tant que participant, de vous entraîner directement dans un environnement sécurisé et motivant et de mettre en œuvre les compétences pratiques. Vous recevrez un retour d’information détaillé sous forme de learning loop individuelles.

Connaissances et compétences:

MINDFULNESS est un Serious Business Game qui met l’accent sur l’application pratique. Grâce aux simulations et aux personnages réalistes de Gamified Training MINDFULNESS, cette formation permet un transfert de connaissances efficace. Les éléments de Gamified Training stimulent un processus d’apprentissage didactique systématique. Cela vous permet, ainsi qu’à vos employés en tant que participants, d’obtenir une amélioration significative au niveau de l’équipe et des employés individuels dans les activités quotidiennes ou les projets de la coopération. Entre autres, les compétences suivantes sont améliorées:

Connaissance de soi, équilibre travail-vie privée, bien-être, calme intérieur, concentration, communication efficace, empathie, flexibilité, gestion du changement, impact et influence, gestion des conflits et attitude sous pression.

D’autres compétences intégrées pour l’apprentissage dans le Serious Business Game:

Apprentissage continu, confiance en soi, maîtrise de soi, leadership, établissement de relations, innovation et créativité, résolution de problèmes, prise de décision et intégrité.

Objectifs | Pourquoi MINDFULNESS ?

MINDFULNESS s’adresse à tous les profils professionnels, en particulier à ceux qui sont pris dans le stress quotidien et la routine, qui sont sur le pilote automatique et qui ont besoin d’un endroit où ils peuvent s’arrêter et apprendre à profiter consciemment de l’ici et maintenant. Cette formation a pour but de vous aider à focaliser votre esprit sur l’ici et maintenant, afin de faire l’expérience de plus de sérénité, d’équilibre intérieur et de calme.

Grâce à ce cours :

Découvrez comment apprendre le principe de la pleine conscience.
Découvrez comment désactiver votre pilote automatique.
Devenez un observateur curieux de vos pensées, de vos sentiments et de vos sensations.
Apprenez à percevoir le moment présent tel qu’il est.
Entraînez-vous à recentrer votre attention sur le présent lorsque le carrousel de vos pensées commence à tourner.

Aperçu du contenu:

En quatre niveaux de formation, Mindfulness favorise un apprentissage efficace en permettant aux utilisateurs de pratiquer les compétences clés nécessaires à l’amélioration de la pleine conscience :

Faites une pause et portez toute votre attention sur l’ici et maintenant. Soyez ouvert à ce qui vient.
Observez sans juger. Acceptez ce qui est et engagez-vous pleinement dans le moment présent.
Revenez au présent lorsque vous remarquez que vos pensées s’égarent. Il est tout à fait normal d’être distrait de temps en temps.
Pas à pas, nous vous initierons, à l’aide d’études de cas et de simulations, à des approches méthodologiques qui vous aideront à vivre votre quotidien avec plus de vigilance. Entraînez-vous à diriger consciemment votre attention sur le moment présent et découvrez les effets profonds sur votre bien-être.

MINDFULNESS | ALREADY LIVE FOR TRAINING
Serious Business Game pour l’amélioration de la pleine conscience

Comment le faire fonctionner ? Quelles sont les exigences en matière de TI ?

La seule chose dont vous avez besoin pour utiliser cette formation de Serious Business Games est un appareil connecté à Internet.
Vous pouvez accéder à notre plate-forme de business games optimisée en termes de performances à tout moment, de n’importe où dans le monde, via votre profil utilisateur individuel ou intégrer la formation au jeu d’entreprise dans votre LMS (Cornerstone, Moodle, SAP Success Factors, etc.).
Vous recevrez des informations régulières sur les progrès de vos participants et des groupes de formation. Cela vous permet de garder une vue d’ensemble à tout moment et de motiver vos équipes de manière ciblée.

Vous avez des idées passionnantes ou d’autres questions ?

Nous vous soutenons pour une excellente formation d’équipe ! Contactez-nous, cliquez ici.

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